購物狂自我評量表

 

若答對了四項或四項以上 ,  就有購物狂的傾向

 

1.當我覺得不愉快時,我通常會去購物

2.我會用超過我實際花得起的錢去購買我其實不需要用的東西

3.當我購物時會有種快感,但買完之後,這種感覺很快就消失了

4.我買了滿屋不曾穿過的衣服,及從未用過的東西

5.當我購物時,我覺得自己變得莽撞、不太能自我控制

6.我會對親友隱瞞我用在購物花費的金額

7.即使我對負債感到壓力,但仍然無法停止購物的行為

8.我為自己的購物行為感到生氣困擾

9.在一次大肆購物後,我覺得茫然及憂鬱

10.我的購物行為已經或多或少使我與別人的相處出現問題

 

資料來源:台北市心理衛生中心提供

問卷來自Stephanie Hall

 

 

凍未條 購物狂花錢買快樂

 

  三軍總醫院研究「購物狂」患者發現,女性購物狂偏愛購買服裝珠寶,男性則愛狂買高科技產品和汽車。

 三總精神部醫師胡銘傳昨天在「軍醫學術研討會」發表研究指出,

精神科沒有「購物狂」的病名,它常被歸類為「衝動控制障礙疾患」,

就像縱火癖、偷竊癖、拔毛癖一樣,都是無法控制衝動的行為。

 他說,雖然購物狂還未成為正式疾病,

但隨著電視、網路購物興起,以及商品促銷花招競相出籠,

有購物狂困擾的人愈來愈多。

美國有研究發現,

百貨公司周年慶、聖誕節、感恩節期間,是購物狂發作高峰期。

 三總今年一至八月間,從住院和門診的精神疾患中,

診斷出八個購物狂患者,平均不到廿四歲,五名女性、三名男性。

八人中,六人罹患重度憂鬱症,

兩人有暴食症,一人有強迫症,一人有低落性情感疾病。

 胡銘傳說,有位三十二歲少婦目前還在住院,兩年來買鑽石就花了快兩千萬,

每當經過特定幾家商店,她就控制不了自己,一定要進店瞎拼一番。

 這位少婦沒工作,老公在大陸工作的收入也有限,

老公返台發現事態嚴重,送老婆看病,

發現她有輕度憂鬱症,乾脆送她住院「隔離」一陣子。

 另一位在廣告公司工作的年輕男子,

三個月買了三隻手機、兩部車子,花了幾百萬,根本無力負擔。

這位男子同樣有憂鬱症,曾經自殺,也多次住院治療憂鬱症。

 胡銘傳說,一般人以為躁鬱症的躁症發作才會亂買東西,

但不少憂鬱症患者也有購物狂傾向,

他們的負面情緒包括孤獨、悲傷、煩躁等,可能都會強化購物狂行為,

購物時可獲得短暫的滿足和快樂。

 胡銘傳說,三總研究這些購物狂也發現,

多數病人成長背景很像,

自小家境富裕,

但父母比較忽略小孩,

常用金錢作為補償,

或許因此養成以揮霍金錢

來補償缺乏關愛的習慣。

 胡銘傳說,這些購物狂的購物內容男女有別,

女性多以加強個人外觀容貌的商品為主,

像是服裝、化妝品和飾品;

男性以高科技產品以及能凸顯個人身分地位的商品為主,

如電腦、手機、汽車等。

 

張瓈文/台北報導

 

 

治購物狂 吃藥、行為矯治有效

 

  最近百貨公司周年慶,

許多搶著刷卡花大錢的人事後懊惱不已,

懷疑自己是否有購物狂?

醫師說,購物狂的要件是購買自己完全沒能力負擔的商品,

偶爾寵愛自己的行為不算購物狂。

 如何幫助購物狂患者?

三總精神部醫師胡銘傳說,吃藥和行為控制都可以。

 他解釋,目前醫界有一種假說,

認為購物狂患者大腦中樞掌管處罰的機制失靈,

一般人知道亂花錢的下場很慘,

但購物狂會失去這種警戒。

治療憂鬱症的血清素有助恢復這種機制,

臨床上給購物狂患者吃抗鬱劑確實有治療效果。

 新店耕莘醫院心理衛生科主任楊聰財表示,

許多愛瞎拼的人不免懷疑自己也是購物狂,

但購物狂最大的特徵是,

想買某樣東西的念頭揮之不去,

沒買到手之前一直耿耿於懷,

唯有得手那一刻,

情緒才能得到紓解。

最重要的是,

這些東西的價值

早已超過個人能負擔的範圍,

負債累累是購物狂重要指標。

 胡銘傳表示,

購物狂患者常買一堆東西,

連標籤都沒撕,

一次也沒用上,

事後自己也懊悔不已。

這些病人其實很願意配合醫師治療,

做行為矯治時,醫師會要求他們,

日後一定要隨身攜帶紙筆,

有購物衝動時要把每樣商品的單價、用途、

家裡有無替代品等詳列一張清單,

這樣就能抑制衝動。

 醫師也會建議患者,

找一個自己最信賴的人

傾訴購物衝動的無奈和困境,

約定日後自己想買東西時,

先打電話給這位好朋友,

讓他幫忙自己「想清楚」。

 楊聰財說,

有心想改善自己購物衝動的人,

首要之務就是不辦信用卡和現金卡,

現有的卡都要剪掉,

出門只帶一定數額現金,

避免自己衝動亂花錢。

家人最好跟患者親近的人說清楚,

不要借錢給患者,以免金錢糾紛沒完沒了。

 台北市心理衛生中心也提供有購物狂困擾的人及家庭,

可在上班時間撥打諮詢專線(○二)三三九三六七七九轉一一。

張瓈文/台北報導

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